Refuerza tu autoestima

Refuerza tu autoestima

La autoestima tiene un papel importante en cómo te sientes respecto de ti mismo y en qué tanto disfrutas de las cosas o te preocupas por ellas.  Además de ser el concepto que, inconsciente o conscientemente, más influye en nuestras vidas.

Lo fundamental que debes hacer para reforzar y/o aumentar tu autoestima es “Aprender a quererte a ti mismo” 

A continuación vamos a comenzar una serie de tips para que lo logres:

Comienza por aceptarte tal como eres, en lugar de querer ser lo que otros quieren que seas. Escribir cómo me veo, cómo me ven las personas y cómo siento ser en realidad, te van a ayudar a comenzar a descubrir la maravilla que Dios hizo, TU.

Nuestra mayor preocupación es nuestra felicidad y sentirnos realizados con lo que hacemos, pero la manera de obtener esa realización es lo que nos atormenta muchas veces.

La respuesta es fácil: cuando haces algo con pasión, lo haces con amor y al hacerlo con amor te alineas con el amor universal que es Dios.

La forma de cómo hacerlo es de lo que trata este libro, que podríamos decir es el Manual de cómo lograr una vida plena.

Cuando recorras sus páginas te darás cuenta de lo fácil que es vivir esa felicidad que está en nosotros y que por lo general la buscamos afuera.

Este te guiará para lograr tu éxito personal, familiar, profesional y espiritual, que en compendio es tu vida.

Tu serás el protagonista de él, conforme vayas leyendo y contestando los cuestionarios que te llevarán en una forma simple y sencilla a armar tu vida ideal.

Lo único que necesitarás es darle tiempo diariamente a tu yo interior para conocerte mejor.

La Injusticia

El por qué de nuestras reacciones: La Injusticia Cuando las personas no han sentido ser valoradas o respetadas en su infancia, queda la herida emocional de la injusticia.  Podríamos decir que la persona cree que no ha recibido lo que se merecía, o aunque parezca difícil creer, también a veces este dolor se puede producir […]

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La traición

La traición Cuando los padres, por salir del apuro, hacen promesas a los niños que más tarde no las cumplen por olvido o porque simplemente no las pueden mantener, es cuando se abre una herida en el niño y su sentimiento es de traición.  Al sentirse engañado por sus padres, pierde la confianza en ellos. […]

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El abandono

El abandono El abandono en la infancia deja una huella emocional muy honda. Las razones por las cuales el niño se sintió abandonado son muchas, varias de las cuales ni siquiera las tomamos en cuenta como padres o cuidadores principales. Cuando tenemos una madre muy ocupada como parte de su rutina y sin tiempo suficiente […]

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La humillación

El por qué de nuestras reacciones. Otro motivo: La humillación No olvidemos que la humillación en sí es difícil de soportar aún de adulto, si el que sufre la humillación es un niño, esto le puede marcar de por vida. La herida de la humillación tiene lugar cuando un niño percibe que uno de sus […]

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El rechazo

El por qué de nuestras reacciones Uno de los motivos es el rechazo   Podemos decir que cómo nos vieron nuestros cuidadores principales, sean nuestros padres, tíos, abuelos, etc. influye en la percepción que tenemos de nosotros mismos.  Aprendemos a tratarnos como fuimos tratados en los primeros años de nuestra vida. Así, si un niño […]

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El ejemplo

El principal aspecto que juega un papel importante para construir una autoestima saludable en un niño es el ejemplo!  Enséñele que usted se respeta y respeta a los demás, tanto con sus palabras como con su comportamiento, ya que los niños son expertos imitando lo que ven y oyen.  Sea su héroe o heroína, sea […]

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Amor incondicional a nuestros hijos

Si queremos que nuestros hijos se valoren y tengan una Autoestima saludable el primer paso es darles amor incondicional.  Por favor no los critique o humille, principalmente en presencia de otras personas.  Creo que este es un error que todos hemos cometido alguna vez, pensábamos que aprenderí­an mejor, pues no! estudios comprueban que el Autoestima […]

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El odio es amor estancado

  Conversaba el otro día con una amiga sicóloga acerca del odio y me dijo algo que llamó mi atención, que el odio era amor estancado! no puedo negar que me asombró tal definición, así que me puse en la tarea de investigar. La definición de odio de acuerdo al diccionario es: Sentimiento profundo e […]

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Tu Actitud

TU ACTITUD De autor desconocido   Sufrimos más con lo que imaginamos que con lo que realmente sucede. La calidad de tu vida nunca excederá la calidad de tus pensamientos. Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida. Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente. La negatividad es una de […]

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