He vuelto a hablar de cómo el trato que le damos a los niños marca al adulto en su vida. Pienso que es muy importante no olvidar lo que podría ser causa de problemas futuros, cuando un niño no es tratado como realmente se merece; ser amado y respetado por lo que es, no por […]

La valoración y el respeto al niño por lo que es, nuestro hijo, sobrino, nieto, etc., es muy importante en su crecimiento, ya que el sentimiento de no haber sido ni valorado ni respetado, lo lastima con la herida emocional de la injusticia. Su percepción será que no ha recibido lo que se merecía. Igualmente […]

Cuando los padres o cuidadores principales, por salir del apuro, hacen promesas a los niños y no las cumplen o no pueden mantener las que hicieron previamente, hace que los niños se sientan traicionados y por lo tanto les perderán la confianza. Hay que recordar que la mayoría de las veces para el niño los […]

La humillación es muy difícil de soportar para un adulto, peor aún si quien la sufre es un niño puede marcarle de por vida. La herida emocional de la humillación tiene lugar cuando un niño percibe que uno de sus padres o cuidadores principales se avergüenza de él por algún determinado suceso. Por ejemplo, si […]

Es muy frecuente que algunas personas hayan sentido la herida emocional del abandono en su infancia. Sus causas son muchas. Este sentimiento lo puede haber provocado su madre, sin querer, muy ocupada con la llegada de un nuevo bebé. Es sabido que un bebé necesita mucha atención de la mamá, pero la percepción del niño […]

No hay duda de que nuestros cuidadores principales: padres, abuelos, tíos, familiares, etc. que nos criaron, son quienes nos dieron normas, reglas, ejemplos a seguir, es decir son el modelo que tenemos de niños para definir nuestra personalidad, nuestra identidad. Pero a veces en ese aprendizaje las experiencias o algunas de ellas no fueron de […]

Lo que a continuación van a leer no es inspiración mía, llegó a mis manos y pienso sería bueno compartirlo.   7 reglas para hacer un niño más feliz. Despiértalo y acuéstalo con un beso. Abrázalo cuando menos se lo espere y cuando más lo necesite. Agáchate y ponte a su nivel cuando quieras decirle […]

El origen de la dificultad para reconocer y satisfacer las propias necesidades y deseos.   En ocasiones, algunos padres en su afán de proteger a sus hijos hacen todo por ellos y para ellos, en consecuencia no les enseñan a reconocer sus propias necesidades y la forma saludable de obtenerlas, creándoles así un mundo diferente […]

Salud emocional en los niños Ayudar a nuestros hijos a tener una buena salud emocional tendría que ser una de nuestras prioridades. Para ello es importante tomar en cuenta que nuestra parte instintiva, más marcada en el niño, va entre el amor y la agresividad, por lo cual es mejor no pretender someterlo o ahogarlo.  […]

El por qué de nuestras reacciones: La Injusticia Cuando las personas no han sentido ser valoradas o respetadas en su infancia, queda la herida emocional de la injusticia.  Podríamos decir que la persona cree que no ha recibido lo que se merecía, o aunque parezca difícil creer, también a veces este dolor se puede producir […]

(Antigua Bendición Nahuatl, escrita en el siglo VII en la región central de México que trata de perdón, cariño, desapego y liberación) Yo libero a mis padres de la sensación de que han fallado conmigo… Yo libero a mis hijos de la necesidad de traer orgullo para mí, que puedan escribir sus propios caminos de […]

He vuelto a hablar de cómo el trato que le damos a los niños marca al adulto en su vida. Pienso que es muy importante no olvidar lo que podría ser causa de problemas futuros, cuando un niño no es tratado como realmente se merece; ser amado y respetado por lo que es, no por […]

Síntoma nuclear 5: dificultad para experimentar y expresar nuestra realidad con moderación Los codependientes no parecen comprender lo que es la moderación. Están totalmente comprometidos o totalmente desapegados, son totalmente felices o absolutamente desdichados, etc. Ellos creen que una respuesta moderada a las situaciones no basta, hay que ser excesivos en todo!. Unos se vestirán […]

Síntoma nuclear 4. Dificultad para reconocer y satisfacer las propias necesidades y deseos. Tanto las personas adultas como los niños tienen necesidades básicas. Los niños las obtienen inicialmente gracias al cuidador principal y en el crecimiento van aprendiendo a atenderlas por sí mismo. En el adulto es una responsabilidad para con nosotros mismos. Cuando hablamos […]

Síntoma nuclear 2: dificultad para establecer límites funcionales.   De acuerdo a Pía Mellody y su libro la codependencia, este es el segundo síntoma nuclear que origina la enfermedad de la codependencia. Hablando de límites ella dice: “Los sistemas de límites son “vallas” invisibles y simbólicas que tienen tres propósitos: a) impedir que la gente […]

El origen de la codependencia   Fue un tanto sorprendente para mi cuando una prestigiosa Sicóloga me dijo que todas las familias eran disfuncionales, que lo que varía es el grado de disfuncionalidad. Mi creencia hasta ese entonces era que una familia funcional se constituía de una pareja que terminaban sus vidas juntos no importa […]

  Conversaba el otro día con una amiga sicóloga acerca del odio y me dijo algo que llamó mi atención, que el odio era amor estancado! no puedo negar que me asombró tal definición, así que me puse en la tarea de investigar. La definición de odio de acuerdo al diccionario es: Sentimiento profundo e […]

TU ACTITUD De autor desconocido   Sufrimos más con lo que imaginamos que con lo que realmente sucede. La calidad de tu vida nunca excederá la calidad de tus pensamientos. Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida. Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente. La negatividad es una de […]