La Ley del Espejo. Artículo tomado de Nuria Andreu basada en el libro de Yoshinori Noguchi
La Ley del Espejo
Afirma que el mundo exterior actúa como un espejo para nosotros y que lo que ese espejo refleja no es más que nuestra propia luz y nuestra propia sombra, es decir nuestro mundo interior.
Cuando llegas a entender e interiorizar esta ley, automáticamente se transforma tu forma de ver la vida, te das cuenta de que no eres víctima de nada ni de nadie sólo de ti mismo, que la causa de todo aquello que experimentas y de aquello que los demás te muestran está en ti. De repente tus problemas se convierten en fuentes de aprendizaje, esas emociones negativas que alguien te despierta se convierten en el hilo del que tirar para sanar algo que necesitas sanar o para empezar a permitirte algo que tú no te estás permitiendo, cuando logras comprender el fondo de esta ley y empiezas a aplicarla en tu vida abres las puertas de tu autoconocimiento personal de par en par, entiendes que lo que nos molesta de los demás es algo nuestro que no estamos viendo o que no queremos ver, que los demás sólo te reflejan aquello que tú has de sanar, permitir o liberar en ti. y cuando lo haces, cuando sanas tu interior, como por arte de magia tu espejo empieza a reflejarte otra realidad distinta, no sólo tú te has transformado, el reflejo del espejo, tu mundo exterior, también se transforma.
Cómo utilizar la ley del espejo en tu beneficio personal.
Aplicar esta ley en tu vida te servirá como fuente de autoconocimiento personal, te ayudará a hacer consciente lo inconsciente, empezarás a descubrir y a sanar tu propia sombra y a liberarte de aquello que te está generando sufrimiento, te alejarás de los extremos que hay en tu vida para dirigirte al centro, al equilibrio, a ese lugar donde encontrarás tu serenidad, tu sabiduría y tu paz interior. Te darás cuenta de que el mundo exterior tiene información muy valiosa para tu crecimiento, que en todo aquello exterior que quieres cambiar de alguien, aquello que te produce rechazo o rabia, en todo eso hay mucha información para tu evolución y crecimiento personal.
Cómo usar en tu vida la ley del espejo.
Has el siguiente ejercicio, cuando haya algo en tu vida que te enciende de otra persona, algo que te produce rechazo o rabia, algo que te gustaría cambiar, coge eso, para un segundo e imagina que pones un espejo delante de ti, observa ese espejo y pregúntate, qué está reflejando este espejo de mi? Generalmente esos sucesos te van a reflejar una de las siguientes cuatro situaciones, tu trabajo consiste en averiguar cuál de estas situaciones te está presentando tu espejo para trabajar en aquello que has de trascender, esas cuatro situaciones suelen ser:
Situación #1, el espejo te refleja similitud, es decir, eso que te molesta del exterior no es más que un reflejo de partes que te molestan de ti mismo, es un reflejo de una parte de ti que no quieres ver, esa persona te está mostrando tu lado obscuro, tu propia sombra, en este caso necesitas trabajar sobre ello y empezar a aceptar esa parte de ti y sanar aquello que necesitas sanar, cuando lo hagas dejará de reflejarse eso en tu vida.
Situación #2, el espejo te refleja el lado opuesto, son los casos donde el espejo te está mostrando justo lo contrario a ti, justo algo opuesto a lo que tú eres y precisamente porque es algo totalmente contrario a lo que tú eres no soportas en los demás, por ejemplo si eres muy ordenado, no soportas que sean muy desordenados o si eres muy generoso, a lo mejor no soportas que sean muy tacaños, a cada uno le molestará el opuesto que tenga en su interior, cuando eso te ocurre lo que te está reflejando tu espejo es que te estás situando en un extremo de la vida, el exterior te muestra que ningún extremo es bueno y que sólo en el centro encontramos el equilibrio, en este caso tu trabajo consistirá en la búsqueda de ese equilibrio.
Situación #3, el espejo te refleja lo que tú haces a terceras personas, son los casos donde tu espejo te está reflejando algo que te están haciendo a ti que tu no haces a esa misma persona, pero que sin embargo si amplías tu visión te das cuenta que sí estás haciendo eso mismo a otra u otras personas, por ejemplo es posible que en tu trabajo un compañero se está aprovechando de ti, piensas que es injusto porque tú no estás haciendo lo mismo con él, pero si te paras y amplías tu visión te darás cuenta de que quizás estás haciendo eso a terceras personas de tu entorno, a tus padres, tu pareja, un hermano, en este caso se trata de tomar consciencia de eso que estás haciendo a otras personas y transformarlo y así dejará de reflejarse en tu vida.
Situación # 4 el espejo te refleja la diferencia entre tus expectativas con alguien y la auténtica realidad, a esto le llamamos idealización. Lo que te molesta del otro es que no sea como tú lo tienes idealizado, quieres que esa persona o situación sea como tú quieres que sea y no como es en realidad, disparando con ello tu necesidad de controlar y cambiar a los demás. En esta situación el aprendizaje pasa por aceptar la realidad como es, dejar de controlar y dejar de querer cambiar a las personas y aceptarlas tal y como son, no como te gustaría a ti que fueran.
Estas son las cuatro situaciones que te va a reflejar tu espejo, tu trabajo es hacer consciente cuál de esas situaciones te está mostrando para trabajar y transformar aquello que necesitas transformar en ti. Si no lo haces, la vida te va a seguir trayendo situaciones similares hasta que tomes consciencia de aquello que necesitas sanar o liberar en ti. Esas personas que te muestran aquello que tú necesitas hacer consciente para poder transformarlo y evolucionar son tus maestros de crecimiento. Tus maestros son esas personas que muchas veces despiertan tu lado más negativo, estos maestros pueden ser una pareja que te saca de quicio, tus hijos que no te hacen caso, tu madre que intenta dirigir tu vida, un jefe que no te valora. Deja de luchar para que ellos cambien, olvídate, no sirve porque ellos son sólo un reflejo de ti mismo, de aquello que tú has de hacer visible para transformar, si tu no cambias, nada cambia porque seguirá estando el mismo reflejo en tu vida, coge la información que te llega del exterior para transformar tu interior y todo lo de fuera como por arte de magia cambiará. Tu propósito de vida es ser feliz y a través de tu autoconocimiento personal de tomar consciencia y salir de la reacciones automáticas, de sanar heridas y reordenar tu interior lo vas a lograr. Recuerda, todo empieza en ti.
