La Injusticia

El por qué de nuestras reacciones: La Injusticia Cuando las personas no han sentido ser valoradas o respetadas en su infancia, queda la herida emocional de la injusticia.  Podríamos decir que la persona cree que no ha recibido lo que se merecía, o aunque parezca difícil creer, también a veces este dolor se puede producir […]

La traición

La traición Cuando los padres, por salir del apuro, hacen promesas a los niños que más tarde no las cumplen por olvido o porque simplemente no las pueden mantener, es cuando se abre una herida en el niño y su sentimiento es de traición.  Al sentirse engañado por sus padres, pierde la confianza en ellos. […]

El abandono

El abandono El abandono en la infancia deja una huella emocional muy honda. Las razones por las cuales el niño se sintió abandonado son muchas, varias de las cuales ni siquiera las tomamos en cuenta como padres o cuidadores principales. Cuando tenemos una madre muy ocupada como parte de su rutina y sin tiempo suficiente […]

La humillación

El por qué de nuestras reacciones. Otro motivo: La humillación No olvidemos que la humillación en sí es difícil de soportar aún de adulto, si el que sufre la humillación es un niño, esto le puede marcar de por vida. La herida de la humillación tiene lugar cuando un niño percibe que uno de sus […]

El rechazo

El por qué de nuestras reacciones Uno de los motivos es el rechazo   Podemos decir que cómo nos vieron nuestros cuidadores principales, sean nuestros padres, tíos, abuelos, etc. influye en la percepción que tenemos de nosotros mismos.  Aprendemos a tratarnos como fuimos tratados en los primeros años de nuestra vida. Así, si un niño […]

El por qué de nuestras reacciones

Por qué actuamos a veces de forma que no entendemos? Gran parte de los problemas que arrastramos durante nuestra vida tienen origen en las heridas emocionales que sufrimos en nuestra niñez. La influencia de nuestros cuidadores principales en nuestras actitudes es muy grande.  En nuestros primeros años de vida generamos emociones que por nuestra corta […]

Qué es intimidad?

Muchas veces confundimos la intimidad con tener relaciones sexuales. Si bien es cierto es parte de la intimidad, pero realmente la verdadera intimidad viene de la confianza que tiene una persona en otra para ser auténtica. Es un sentimiento de cercanía a otra persona, un sentido real de dos vías basado en la empatía. Es […]

El odio es amor estancado

  Conversaba el otro día con una amiga sicóloga acerca del odio y me dijo algo que llamó mi atención, que el odio era amor estancado! no puedo negar que me asombró tal definición, así que me puse en la tarea de investigar. La definición de odio de acuerdo al diccionario es: Sentimiento profundo e […]

Aprender a quererse 

  Nadie puede dar lo que no tiene. Lo fundamental para poder amar a otra persona es amarnos a nosotros mismo, si alguien no es capaz de quererse a sí mismo, no puede amar a los demás. Qué significa quererse a uno mismo? Es darse la oportunidad de descubrir el gran potencial y la grandeza que […]

Aprendamos a aceptarnos

Aprendamos a aceptarnos   Parte importante de una Autoestima saludable es practicar el valor de la aceptación. Aceptarnos a nosotros mismo tal y como somos. No ponernos defectos ni físicos ni psicológicos, porque estamos convencidos que somos seres humanos con las mismas capacidades y atributos que todos los demás. Aceptarnos es ser felices tal y […]